MALEN FÜR ERWACHSENE



Sanfte Atem- und Körperübungen entspannen, stärken die
Wahrnehmung und machen lebendig und wach. Die
leuchtenden Farben, der weiche Ton und die anregende
Atmosphäre wecken die Freude am kreativen Gestalten.

Als Ausgleich zum Alltag kann die Malende frei von
Leistungszwang, Zeitdruck und Bewertung in Ruhe etwas
werden lassen und sich im schöpferischen Tun ausdrücken.

Auf spielerische Art entstehen innere Bilder, wird Erlebtes
verarbeitet, werden Muster wahrgenommen und Veränderungen
erprobt.

Das Vertrauen in die eigene Fähigkeiten und Kräfte wächst
und die Entscheidungsfähigkeit wird geübt.

Sich auf den Malprozess einlassen, heisst die Selbsterfahrung
vertiefen, neue Lebendigkeit spüren und das
Selbstbewusstsein entwickeln.



Diese Art zu malen setzt keine Vorkenntnisse voraus. Alle werden in ihrer Einzigartigkeit angenommen und begleitet.